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创业是许多人的梦想，我们都希望通过创业，来实现自己事业和财富的梦想。那么#如何开始创业#？如何才能确保我们的创业行动，尽可能的一帆风顺呢？

首先，正确认知创业这个行为，是十分重要的。许多新创业者，在没有经历过创业过程的时候，对创业本身会有偏颇的认知，而错误的认知，会导致在过程中因为没有充分的心理准备，继而造成巨大的心理压力和挫折感。

同时，提前做好相关的心理准备，是对未来困难的预知，同时根据预知的情况进行预先规避和解决预案，起到防患于未然的作用。

所以在踏上创业生涯之前，提前认知创业，做好心理准备，以强大的心理素质，去面对过程中的困难和挫折，是创业者必须做好准备的工作之一，创业前你需要做好的心理准备有以下五点：关于创业劳动强度的心理准备、关于创业风险的心理准备、关于创业对生活的影响的心理准备、关于创业收入的心理准备、加强心理素质的办法。

01关于创业劳动强度的心理准备可能你会认为，我创业就是当老板了，以后所有事情就可以交给员工做了，而我自然会很轻松，只要坐在办公室管理就可以了。

如果你这么想，恐怕事实让你大失所望了。事实上，创业者不但劳动强度十分大，体力和脑力双消耗，同时根本没有多少自由时间。

1、创业者劳动强度属于全行业最高这个事实一点不夸张。

创业者的劳动强度放在职场中，属于全行业最高，因为创业者初期，在团队还没成熟的时候，经常要身兼数职，通过全面的职业技能来撑起公司团队的组建，所以劳动强度十分大。

在创业的路上，你不但要忙于筹集创业所需的各项资源，还要组建团队，挖掘以及说服核心角色加入公司，还要谈办公地点，整理各个渠道资源等等，一切事务，都压在创业者身上，高强度的工作量自然不是一般职业能与之相比的。

可能你是几名创业者合伙创业的，但是并不代表你们的工作量就能得到有效降低。在没有规章制度和流程的前提下，合伙人之间的沟通和磨合本身也会十分耗时、耗神。

所以即使工作内容有分担，但是随之而来的副作用也会增加相应的工作量。

所以劳动强度依然不会降低多少。

其次，事务的繁琐的同时，还附带巨大的随机性，也是让各位创业者应接不暇，疲于奔走的原因。在跳跃性极大的工作形式下，许多创业者都感到明显强烈的不适感，因此劳动强度对于心理的考验，再一次折磨着每一位新入战场的创业者。

2、创业者根本没有自由时间可言如果你是因为追求自由，而脱离职场的，那么你做出了一个错误的决定。创业者根本没有多少自由时间可言。

正如上述所说，超负荷的工作量，让每一位创业者恨不得把每天有48个小时可以工作。

所以能用于娱乐，满足个人兴趣爱好，甚至陪伴家人的时间少之又少。老合确实见过不少创业新人，都是期待着创业之后的自由时光，而兴致冲冲地投身创业行列的。

最终无情的事实，让他们明白，相对于996，创业的劳苦程度更不人道。

3、除了体力和脑力，创业者承受着相当巨大的心理压力创业本身就是巨大的不确定因素充斥的过程。

所以多次的事与愿违叠加起来，对于创业者心理上都是巨大的考验。

我们作为职场老人都明白，身体上的累是最轻松的，其次是脑袋上的累，如果说到最苦最累，当属心累。

人之所以心累，就是不确定因素会随时冒出来，而且突发的根本不给你反应的时间。

如果问题处理了，可能心理还好受些，如果处理不当，心理还要承受一定的挫折感。所以巨大的心理压力，也是创业者劳动强度巨大的因素之一。

02关于创业风险的心理准备每一位创业者，在失败之前，都是对自己的创业项目表示十拿九稳，仿佛成功已是板上钉钉，剩下就是时间的问题。

但是，老合在此不得不泼冷水了，创业本事属于高风险的投资行为，成功率不但微乎其微，而且失败后的代价，可能高得令你无法接受。

1、创业本来就是高风险的投资行为，成功率不足3%这3%的几率，还是以存活超过五年就视为成功创业的标准得出来的，但是存活五年的创业公司，却未必已经实现盈利。

所以可以看出，创业本书具有高风险值，没有你想象的板上钉钉的美好愿景。你会认为，我的项目受众广，消费频次高，绝对安全；我的项目新奇特，市场完全没有类似的，稳赚；我有多年的行业经验，自己干，十拿九稳。

但是事情都是双面的，优势本身都具有一个相应的缺陷，受众广的竞争压力大；新奇特虽然竞争压力小，但开拓难度大；多年的行业经验，但你未必有对手的资本优势。

所以创业的高风险属于事实的存在，我们要正确认识，做好最坏的打算和计划，一旦无法扭转局面，要为自己留有后路。

2、创业失败的因素来自方方面面，不仅仅是效益不好才会失败这也是印证了为什么说创业是高风险投资的一点。

创业失败的因素来自方方面面，而且都是难以预料的，不仅仅是你所担忧的效益那一点。老合见到过许多创业公司，效益确实不错，但是因为团队的突然离去，而丧失了运营能力，公司也应势倒塌。

毕竟团队也是人组成的，人心自古就叵测，可能是自己也去创业了，或者是为了更好的待遇而集体跳槽，也可能是和公司老板不合。种种因素都可能导致团推的突然离去。

与此同时，除了公司内部之外，公司外部的合作关系更是变幻莫测。

看似忠诚的客户可能随时被对手挖走；情同手足的合作单位，可能突然倒戈，断绝合作关系；供应商因为和对手达成战略合作，而断绝供应关系等等。没有任何一种关系，能永续长存。

所以方方面面，都可能造成创业的失败，而不仅仅因为创业者本身经营不善，才会导致失败。

为此，创业者必须做好心理准备，不要因为任何一个角色的溘然离去，而心理崩溃，迷失在挫折的泥泞中无法自拔。

问题随时会发生，创业者需要做的就是做好心理准备，时刻防范和做好预备措施。

3、创业失败的结果非常惨，不光赔钱，还白干苦工对于创业失败来说，经济上的巨大损失本来已经使得创业者痛彻心扉了，但是更巨大的时间成本和机会成本，更是会让创业者在心理上雪上加霜。

高强度的劳动，负数的收入，伴随其他更好机遇的光阴，三重损失和打击，对于任何一个人来说，都是难以承受的。

所以在开启创业生涯之前，各位创业者要做好充分的心理准备，一旦创业失败，要有强大的心理素质来承受这一切的冲击。

同时要想好如何调节自我心态，重新积极面对工作和生活。

03关于创业对生活的影响的心理准备这一点，是许多新创业者不知道的一点。创业活动由于高强度的劳动，和巨大的心理压力折磨，很容易会影响到创业者的个人生活。

1、创业者在高强度的工作环境底下，经常是“碎片式”休息繁琐的工作，让创业者休息都成为奢侈的行为，所以许多创业者都是通过“碎片式”休息，作为补充体力的方式。

大家可以回忆一下，当你睡眠不够时候，情绪是否会变差？注意力是否会难以集中？思考是否都成为了负担？所以，从简单的休息方式中就可以看出，创业对于生活的影响，已经从最根本开始考验创业者的心理素质。

2、艰苦的创业过程，让大部分创业者都有健康隐患创业者的非正常死亡案例并不罕见，而因为高负荷工作，不定时饮食和休眠，导致的健康问题更是数不胜数，所以大部分创业者都有各种各样的健康隐患。为此，创业者在开市创业之前，要做好身体的评估，同时对于未来可能对健康造成影响，要做好心理准备。

如果身体无法承受高强度工作的，建议还是调理好身体，再进行创业活动。

3、创业者由于没有充足的自由时间，个人兴趣和爱好都无法得到满足创业的艰苦历程，需要经历多长时间，这个问题谁也没有肯定的答案。但唯一肯定的是，绝对不会是短期的。

所以当休息都成为奢侈行为的时候，个人兴趣和爱好更是难以满足。

所以，在没有（或者是少得可怜）任何娱乐放松的情况下，创业者的神经线会变得十分紧绷，对于心理上来说，是一种痛苦的折磨。

所以抱有创业就可以获得个人轻松，还有大量娱乐时间的创业者，要打消娱乐的念头了。创业初期就轻松工作的创业者，几乎全部以失败告终。

4、巨大的心理压力所产生的负面情绪，使得创业者的家庭关系轻易紧绷大部分创业者的家庭关系都十分紧绷，因为长时间的缺少陪伴和沟通，加上工作上的压力产生的负面情绪，让创业者和家人，甚至朋友的关系都变得紧张起来。轻易会发生争吵的情况。

而且，家庭关系的恶化，又会形成生活问题，反过来再施加一层心理压力给创业者，进一步导致情绪的恶化和心理上的重担。

04关于创业收入的心理准备创业者最关心和最期待的就是收入问题。当迈出创业第一步的时候，对于财富的渴望，自然会有较高的期望值。但是事实告诉我们，创业者的收入，很多都是惨不忍睹的，尤其是在创业初期。

因为创业初期没有任何的收益来源，所以花的每一分每一毫都是原始资金，都是自己的钱。所以在没有盈利之前，及时创业者给自己开工资，都是没有太大意义的。

而且，即使创业者为自己支出一部分作为工资，也不会是很高的额度，顶多是维持生活的程度。创业者获得的更多不是纯粹的金钱增长，更多是体现在资产的增长上。所以即使创业步入正轨之后，仍然不一定能有很丰厚的现金收入。

当然，除非创业者不想快速发展，只想通过小买卖来赚点钱而已。其次，创业过程并不是一帆风顺，即使目前经营良好，但是总会出现各种经营困难的时候，所以即使在赚取一定的资金后，仍有大概率会使赚取的资金重新回流到公司中，用以应付难关。

所以创业者本身，在过程中能享受到的财富，是需要十分有节制的。最后许多创业者都关心，这种紧凑的奋斗生活会为期多久。

虽然答案不尽如一，但是大部分都是长时间的历程。尤其经营情况越好的项目，越会使创业者为之奋斗一生。

所以尽管生活质量和个人财富会逐步提升，但是速度不会有你想象得快，但是为之的付出，大概率是终生奋斗的。

05关于创业者加强自身心理素质的办法创业者的处境痛苦，并非老合危言耸听，也不是要劝退各位准备入场的新创业者们。

恰恰相反，老合是希望创业者正确认识到创业的艰辛和风险，做好心理准备，不要掉以轻心，提前做好心理素质的培养准备，以应对创业期间发生的各种考验。

强大的心理素质，除了通过阅读相关的心理书籍来培养建立之外，还能通过以下几种生活方式的，来实现改善。

1、多运动，良好的身体素质，可以赋予创业者更强大的心理素质。

运动能有效提高创业者的身体素质，而良好的身体素质，除了能更好的应对创业期间的高负荷劳动之外，还能通过身体的化学反应，保持创业者良好和积极的心理状态。

因此老合十分建议各位创业者，利用不多的空余时间，抓紧锻炼身体，确保能以最佳的身体素质和心理素质，投入到创业生涯当中去。

2、多倾诉，不要把压抑憋屈在心里。可能许多创业者的苦楚，一般人都无法理解和解答，但创业者仍要通过倾诉，来排解心中的抑郁，不要导致积劳成郁的后果。

除了和朋友和家人倾诉之外，如果没有合适的对象，买个录音笔来自我倾诉也是好办法。老合也用过这种办法来度过创业期的压抑。

3、多阅读，阅读可以开阔心境，调整心态。阅读不但可以增长见识，而且通过知识对精神的影响，见闻的增长，还可以开拓创业者的心境，以此来达到接纳更强大的心理负荷。

所以多阅读是老合建议每一位创业者持之以恒去坚持的习惯。

而且另一方面，大部分的烦恼其实都来源于创业期间出现的问题无法解决，才会困扰创业者，而长期的阅读使知识补充，刚好又能有效防止问题无法解决的情况，所以也能防患创业者被困难阻扰形成的心理压力。

4、常为自己鼓励和打气。自我鼓励是最有效的心理暗示。

如果创业者不懂得自我鼓励和打气，是很难熬过创业期间的各种挫折与苦难的。

毕竟未经人事，不知人苦的旁人，是很难有效的为创业者排忧解难的。所以创业者在踏上创业的征程之前，要掌握如何自我鼓励，进行有效的心理调节，将更有利于在创业战场上的持久奋斗。

06总结许多事情的成败，都取决于我们的心态，创业也不例外。

而是否能保持良好的心态，就要看我们事先是否做好了充分的心理准备。

如果对于许多困难和挫折，我们都有了提前的认知，在脑海中演练各种应对之策，在真正面对的时候，将更有利于保持我们以稳定和健康的心态，去一一解决。

所以老合希望通过预先对于创业的一些困难和挫折的分享，让各位准备上路的创业者能提前预见，并做好准备，事先建立起强大的心理素质准备，去积极面对未来的艰苦创业生涯。