香烟一手 如何优雅的吸烟？

优雅？？？吸烟的人看起来会优雅吗？？？如果要用好词赞美吸烟的人的话，我觉得优雅这个词还是可以的。有些人吸烟的样子也是可以做到优雅的。

那么，怎么做到优雅吸烟呢？

1.首先要站着，站姿要好看，最好是斜靠着门的那种。抬头四十五度，眼中露出淡淡的忧伤，一手插兜，另一手掏烟。

2.手指灵活地打开烟盒，迅速弹出一根烟，低头张嘴叼烟。过程要快，一气呵成。如果不会的，回家练习一百遍。

3.轻轻掏出火柴，“嗤”，点燃这根火柴，凝视火光1秒，眼中再次露出淡淡的忧伤。然后点燃香烟，深吸一口。把手中火柴摇灭，扔掉。再把口里的烟徐徐吐出。注意，不要把烟吸入肺中，吐烟要不急不缓，张弛有度。

4.继续抬头四十五度，眼中露出淡淡的忧伤。不断循环。

这样的吸烟步骤是否很形象了呢~虽说吸烟可以做到这么好看但还是建议不要吸烟啦，赶紧扔掉手里的香烟吧，让我们做一个健康又好看的人。

吸烟的危害大家都知道的！

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

1）吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。

2）对儿童的危害

全世界约有7亿儿童的健康受到二手烟暴露威胁。烟草烟雾发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒（可吸入颗粒）包含重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。它们可能危害儿童神经系统，造成智力低下，被吸烟儿童罹患多动症的风险增加一倍以上，口吃风险增加将近一倍，头痛的可能性也明显增加；被吸烟还会损害儿童呼吸系统，引发哮喘、气管炎、肺炎、降低儿童肺功能发育速度；同时还会增加日后罹患心血管病等慢性病的风险。长期接触二手烟，有可能造成幼儿猝死综合症、肺癌及白血病。另外，烟雾笼罩下的儿童体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会增加，听力也会受影响。

吸烟危害那么大就不要吸烟了吧!戒了。

谢谢，希望我的回答能够帮助到您！