拒绝一手烟，关注二手烟，警惕三手烟

被动吸烟增加肺癌风险

资料显示，我国吸烟人群已超过3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受着二手烟的伤害，其中，72.9%的少年儿童在家庭、室内公共场所或公共交通工具中暴露于二手烟的暴露。

二手烟又被称之为被动吸烟，主要因为长期生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟草烟雾的尘粒和各种有毒有害物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，卷烟自然加上吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾还多2倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

长时间遭受二手烟所带来的健康危害是远远超过我们想象的，二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和的致癌物质。据计算，在通风不畅的室内场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入一支卷烟的剂量。长期遭受二手烟暴露，相当于轻度的主动吸烟。

吸烟指数超过400的长期吸烟者发生肺癌的几率要明显多于不吸烟者。长期遭受二手烟暴露的被动吸烟同样增加了肺癌的发病风险。

据调查发现，与吸烟者共同生活的女性患肺癌的风险比没有遭受二手烟暴露的女性多出6倍，在许多家庭和办公室乃至室内公共场所都存在着严重的被迫吸食“二手烟”的情况，特别是在没有出台控烟立法的国家和城市。

警惕三手烟

最易伤害的是婴幼儿

与二手烟一样，三手烟也是一种被动的吸烟方式，是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染，特别是对少年儿童，尤其是对婴幼儿。

三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、沙发、地毯、家具表面，甚至吸烟者的头发、皮肤和衣物等表面的固体残留物。此外，还包括物体表面的烟草残留物与空气污染物发生化学反应所产生的第二代污染物。

这些烟草残留物不仅可以通过空气传播，还能进入建筑物的通风系统。更恐怖的是，这些残留物可以存在几天、几周甚至数月。即便在多年无人吸烟的室内，曾经在室内燃烧的香烟依然可能留有化学残留物。也就是说，不知不觉暴露在三手烟中的人数可能比想象的要更多。

三手烟最容易伤害的是婴幼儿，这些附着在吸烟者身上的有毒有害物质，短期内对成人的影响并不明显，却足够伤害体表面积极小的婴幼儿。最直接的就是会引起婴幼儿的呼吸系统问题，增加儿童患哮喘的几率，让儿童体质下降，增加中耳炎风险等。

随着人们对吸烟有害健康认识的提高，当着少年儿童和婴幼儿吸烟的行为明显减少。但是在孩子没有放学、没有从幼儿园回家的时候，许多家庭的长辈们依然在吞烟吐雾，殊不知，在孩子们放学回家以后就会遭受三手烟的危害。

此外，女性也要警惕三手烟的伤害，因为女性肺癌在基因、代谢和激素水平上与男性肺癌存在显著差异。女性DNA修复能力比男性低，且女性产生的致癌代谢酶高于男性；而较低的DNA修复能力更易在烟草作用下发生突变；此外，雌激素水平增加了女性患肺癌的几率。

更有研究证明，三手烟中的有毒物质对任何年龄阶段的人来说，都有造成癌症的影响，长期在这种环境下生活、工作，哪怕从未接触过烟草，患肺癌的概率要比在不受烟草侵害的室内增加3倍。

拒绝一手烟，关注二手烟，警惕三手烟。烟草对身体的危害是明确的，是明确的肺癌发病危险因素。让我们共同关注烟草的健康危害，共同关注青少年吸烟和遭受二手烟和三手烟暴露问题，共同呵护青少年的健康成长。无烟，为成长护航。