除了二手烟，“3手烟”对宝宝的伤害同样不能掉以轻心

宝宝的健康成长，离不开家庭的悉心照料，家里有烟民，恐怕会给孩子造成潜在的伤害，但是有不少家长明白这个道理，所以都是躲到别的屋吸烟，谁知道孩子躲开了二手烟，却又受到三手烟的伤害。

无论是二手烟还是三手烟，都会影响宝宝的健康，给宝宝创造健康环境，就要跟二手烟三手烟说不。

一、二手烟的危害

被动吸烟的方式通常被人称为吸二手烟，吸烟者从口中呼出的烟雾，被称为主流烟，以及香烟燃烧时产生的烟雾，被称为分流烟，都是二手烟，二手烟中含有超过四千种有害化学物质与数十种致癌物质。

根据权威实验证明，二手烟的毒性要比一手烟还要高。有相关数据调查显示，中国约有1.8亿的儿童深受二手烟的危害。

而儿童的代谢系统与排血系统都没有发育成熟，所以如果按照体重的比例来计算，儿童比成年人摄入到体内的二手烟则要多得多。暴露于二手烟之中，可能会引发儿童气管炎、肺炎、哮喘、中耳炎、中耳积液等疾病。

二手烟还会让孩子更加容易患上龋齿，这是因为二手烟会对儿童口腔的菌群与乳牙发育的矿化过程产生不利影响，会影响唾液腺的发育，降低唾液的生成与有效性。最后，我们还要看到，长期身在二手烟环境中，还会增加患上恶性肿瘤的几率。

如果是孕妇暴露于二手烟当中，那么出生的婴儿可出现体重降低与婴儿猝死综合症。如果长期暴露于二手烟当中，危害还会更大，会导致厌食，而对脑血管的伤害会影响智力发育，还有增加患脑膜炎的风险。

二、三手烟的危害

有人认为只要孩子在场的时候不抽烟，孩子不会直接跟烟味接触，就不会受到伤害。其实这是认识不够的表现。因为在抽烟的环境之中，烟味残留在衣物、头发、皮肤、墙壁、家具等物体表面，还会重新被释放到空中，这样还会产生新污染物。

如果家里有人抽烟，那么宝宝身处这样的环境之中，难免会被伤害到，特别是孩子喜欢到处爬行，摸到被污染的物体表面，更小的宝宝在到处摸东西之后会吃手，这样接触得更多。家长没有想到，抽烟之后离开家中，却不知道将伤害留给了常待在家中的宝宝。

三、如何让宝宝远离二手烟与三手烟

如果家中有人喜欢抽烟，并且还有宝宝，那么最好不要在家里抽烟，从外面抽好烟回到家中之后，不要马上就去抱宝宝，而是要更换衣服，并刷牙漱口之后，再来抱宝宝。

家中有烟民很难戒掉的，更是要经常做大扫除，经常擦洗家具，勤换衣服，减少环境对宝宝的不良影响。包括自家的车里，也不要抽烟，或者经常做好车内的清洁。

外出活动时，如果见到有人抽烟，可以带宝宝远离，不要让抽烟的人接近，或者礼貌提醒对方不要抽烟。尽量避开人口密集的地方。

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